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能量果膠成分與價格比較|工人智慧版本
以下手工整理市面上常見能量膠品牌、主要成分、營養素含量及價格,方便大家選擇最適合自己的產品。單價搜尋自蝦皮僅供參考,若買較大量有可能有更便宜價格。 各品牌能量膠比較表 (行動裝置請點此看 google...
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截圖 2025-06-25 上午9.50
加賀溫泉 UTMB (KAGA 100) 爭議整理|一場跑者心聲與日本賽事省思
近日 (2025年6月21日至22日),在日本首次舉辦的 UTMB 系列賽事——加賀溫泉 UTMB 系列賽(Kaga SPA Trail Endurance 100),在賽事結束後引發了巨大的波瀾與爭議。作為跑者,我們不僅關心成績,更重視賽事體驗與安全。這次事件不僅讓許多跑者感到失望,也再次將日本越野跑賽事的品質推向了風口浪尖。今天,我們將結合多方視角,深入剖析這場備受爭議的比賽,並從中探討我們能從中學到什麼。 夢想UTMB,卻遇上挑戰重重 對於許多跑者而言,能夠在日本這樣風景如畫的地方參加...
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截圖 2025-07-22 下午2.29
2025 礁溪越野 - 23K組 賽事心得|賽前規劃|賽後回顧
賽段介紹 參考自 Hikingbook 上 7/12 黃昭銘前輩的探路紀錄 總距離約 24K|累計升降約 1200m|總 EP 約 36 目標: 低標 6 小時內完賽,平均 EPH 6...
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關於我

我是一位熱愛越野跑、登山及馬拉松的小醫師。喜歡整理及學習越野跑及路跑相關的訓練知識和賽事資訊。

國立臺灣大學醫學系畢業
國立臺大醫院不分科住院醫師

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